-
inceleme/İhtiyacınız Olan En Sağlıklı Besinler | Dr. Berg
Sağlıklı beslenme üzerine bir video sunuyor. Ultra işlenmiş gıdaların zararları ve gerçek gıdaların önemi vurgulanıyor. Vegan diyetlerin eksiklikleri ve hayvansal ürünlerin besin değeri tartışılıyor. Bütün Gıdalar ve İşlenmiş Gıdalar: Beslenme Önemi ve Farklılıkları İşlenmiş gıdalarla bir karşılaştırma sağlamak yerine, yalnızca tam gıdaların belirli örneklerini ve bunların besinsel önemini kapsayacaktır. Kırmızı Et ve Sağlıklı Beslenme: Sağlıklı…
anti-besin öğeleri, balıklar, bağırsak sağlığı, beslenme, bitkisel baharatlar, deniz tuzu, Diyabet, fermente sebzeler, gerçek gıdalar, hayvansal ürünler, işlenmiş gıdalar, kabuklu deniz ürünleri, karbonhidratlar, kilo verme, kırmızı et, mineraller, Obezite, Omega-3 yağ asitleri, organ etleri, probiyotikler, proteinler, Sağlık, sağlıklı beslenme, sağlıklı yaşam, sığır eti, ultra işlenmiş gıdalar, vegan diyeti, vitaminler, Yumurta -
inceleme/Sağlığınızı Nasıl Mahvedebilirsiniz? | Dr. Berg
Sağlığınızı nasıl mahvedeceğinize dair ironik bir rehber sunuyor. Videoda, sağlıksız yaşam tarzı seçimleri ve bunların sonuçları hakkında alaycı bir yaklaşımla bilgi veriliyor. Öne Çıkanlar: Sarkastik bir şekilde özetleyelim: Sağlığınızı mahvetmek istiyorsanız, işte size birkaç adım: Maalesef sağlıklı bir vücudun nasıl destekleneceğine dair iyi bilgi bulmak zordur. Sağlık ve sağlıklı yaşamla ilgili çeşitli fikirleri gözden geçirmek…
besleyici gıdalar, d vitamini, Egzersiz, fiziksel aktivite, güneş ışığı, hareketsiz yaşam tarzı, ilaç kullanımı, kötü beslenme alışkanlıkları, kilo verme, sağlık sorunları, sağlık tavsiyeleri, sağlıklı beslenme, sağlıksız beslenme, ultra işlenmiş gıdalar, vücut destekleme, yan etkiler, yanlış beslenme anlayışları, şekerli içecekler -
inceleme/En Güçlü Doğal Antibiyotik İçecek (Ev Yapımı Formül) | Dr. Berg
Evde hazırlayabileceğiniz güçlü ve zararsız doğal bir antibiyotik karışımı tarifi veriyor. Antibiyotiklerin sadece bakterileri öldürdüğünü, virüsleri öldüremediğini ve aşırı kullanımının dirençli mikroorganizmaların gelişmesine neden olduğunu açıklıyor. Doğal antibiyotiklerin tarihçesi, faydaları ve yan etkileri hakkında bilgi veriyor. Ayrıca, enfeksiyon belirtileri başladığında kullanılması gereken özel bir karışımın tarifini paylaşıyor. Antibiyotiklerin aşırı kullanımı ABD’de önemli bir sorundur. Antibiyotiklerin…
antibiyotik direnci, ağrı yönetimi, çinko, öksürük, bağırsak florası, Bağışıklık sistemi, belirtiler, bitki kaynaklı, D3 vitamini, doğal antibiyotik, e vitamini, ekinezya, enfeksiyon, enflamasyon, faydaları, grip, hastalık, irritabl bağırsak sendromu, karışım tarifi, kimyasallar, limon, magnezyum, probiyotikler, sarımsak, semptomlar, sindirim, sindirim bozuklukları, soğuk algınlığı, yan etkiler -
inceleme/Şişkinliğe Son | Dr. Berg
Şişkinlik sorununu ve sindirimle ilgili diğer rahatsızlıkları ele alıyor ve safra tuzlarının önemini vurguluyor. Safra kesesi ve safra tuzlarının sindirimdeki rolleri, safra eksikliğinin nedenleri ve belirtileri, ve bu sorunları çözmek için yapılması gerekenler detaylı bir şekilde anlatılıyor. Fasulye, meyve, şeker ve lif, özellikle kepek gibi bazı yiyecekler şişkinliğe neden olur. Ancak, bu tür yiyecekleri keserseniz…
acı yiyecekler, alkol sınırlaması, antibiyotikler, aralıklı oruç, cerrahi, düşük karbonhidrat diyeti, genetik faktörler, Hipotiroidizm, ilaç, işlenmiş gıdalar, kalori alımı, karaciğer fonksiyon bozukluğu, Omega-3 yağ asitleri, probiyotikler, safra düşüklüğü, safra eksikliği, safra kesesi, safra kesesi alınması, safra kesesi sorunları, safra taşları, safra tuzları, sağlıklı yağlar, sindirim, sindirim sorunları, stres yönetimi, susuz kalmak, Takviyeler, yağda çözünen vitaminler, yağlı dışkı, yüksek östrojen, yüksek kortizol, şişkinlik -
inceleme/Kabızlığın Arkasındaki En Önemli Beslenme Eksiklikleri | Dr.Berg
Kabızlığın yaygın bir nedeni olan B1 vitamini (tiamin) eksikliğini ve bunun sindirim sistemi üzerindeki etkilerini anlatıyor. Vagus siniri ve enterik sinir sistemi gibi bağırsak hareketlerini kontrol eden sinir sistemlerinin B1 vitamini eksikliğine karşı hassas olduğunu belirtiyor. Tiamin eksikliği, bağırsak hareketlerini, mide asidini ve sindirim enzimlerini olumsuz etkileyebilir, bu da kabızlık ve sindirim sorunlarına yol açabilir.…
b1 vitamini, B1 vitamini ve sindirim, Bağırsak hareketleri, bağırsak sağlığı, Bağırsak sağlığı ve besin eksiklikleri, Bağırsak sağlığı ve beslenme eksiklikleri, Bağırsak sağlığı ve sindirim sistemi, Bağırsak sağlığı ve tiamin, Bağırsak sağlığı ve tiamin eksikliği, Bağırsak sağlığı ve vitamin eksikliği, Bağırsaklar, Beriberi hastalığı, Besin eksiklikleri, Beslenme eksiklikleri, Beslenme eksiklikleri ve kabızlık, Beslenme eksiklikleri ve sindirim sistemi, Enterik sinir sistemi, Gastroparezi, Kabızlık, Kabızlık nedenleri, Kabızlık tedavisi, Kabızlık ve beslenme, Kabızlık ve sindirim sistemi, Kabızlık ve tiamin eksikliği, Karbonhidrat tüketimi, mide asidi, Midemiz, Otonom sinir sistemi, Peristalsis, Sindirim enzimleri, Sindirim problemleri, sindirim sağlığı, Sindirim sağlığı ve tiamin, Sindirim süreci, sindirim sistemi, Sindirim sistemi hastalıkları, Sindirim sistemi ve B1 vitamini, Sindirim sistemi ve bağırsaklar, Sindirim sistemi ve besinler, Sindirim sistemi ve gastroparezi, Sindirim sistemi ve kabızlık, Sindirim sistemi ve kabızlık tedavisi, Sindirim sistemi ve karbonhidratlar, Sindirim sistemi ve sağlık, Sindirim sistemi ve sindirim, Sindirim sistemi ve sindirim problemleri, Sindirim sistemi ve tiamin eksikliği, Sindirim sistemi ve vitaminler, sindirim sorunları, Sindirim sorunları ve beslenme, Sindirim sorunları ve tiamin eksikliği, Sindirim sorunları ve vitamin eksikliği, Sinir sistemi, Tiamin eksikliği, Tiamin eksikliği ve bağırsak sağlığı, Tiamin eksikliği ve bağırsaklar, Tiamin eksikliği ve sağlık, Tiamin eksikliği ve sindirim, Tiamin eksikliği ve sindirim problemleri, Tiamin eksikliği ve sindirim sağlığı, Tiamin eksikliği ve sindirim sistemi, Vagus Siniri, İnce bağırsak
mutmainkalb 